【明日最終回】食事のたびに怒ってしまう毎日を、変えたいママへ

輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。

「食と暮らしのアトリエ」体験会
募集中です。





【開催日時】

終了！１０月２０日（火）１０：００〜１１：３０

１０月２２日（木）１０：００〜１１：３０

１０月２２日（木）２１：００〜２２：３０

*いずれか1日を選択してください。

【参加方法】

オンライン／Zoom

【対　象】

特に0〜6歳のお子さんを育てる方 暮らしと食という幅広い内容なの で、大人の方でも取り入れられる内容になっています。

【参加費】

無料

▼体験会のお申込みはこちら

【申込みURL】

https://info.kagayakibaby.org/p/ksa_mk?ftid=Rd8VOeSJlhpQ

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「食事を楽しくしたい」
「怒ってばかりだから、笑って過ごしたい」
「家族で食事の時間を、純粋に楽しみたい」

今回の体験会に寄せられた、
ママたちの願いです。

食べてほしいのは、
元気に育ってほしいから。

でも、毎日の食卓では、

「座って食べて」
「遊んでいないで」
「もう一口だけ」

気づけば、同じことを何度も言っている。

本当は、一緒に笑って食べたいのに。
そんなふうに感じていませんか？

昨日の体験会では、
いつもの食事を振り返る中で、
こんな気づきがありました。

「娘が食が細いことは気になってましたが、
便通に関しては特に気にしてなかったなと
気づきました」

食べた量は見ていたけれど、
お腹や便の様子には
目を向けていなかった。

また、お肉をずっと噛んでいたことを思い出し、
切り方を振り返った方もいました。

新しい料理を覚える前に、
まだ見ていなかったわが子の姿に気づく。

そこから、
「次の食事では、ここを確かめてみよう」
という一歩が見えてきます。

この「食と暮らしのアトリエ」体験会は、
いよいよ明日が最終回です。

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10月22日（木）
１０：００〜１１：３０
または
２１：００〜２２：３０

伊藤美佳 × まるいようこ
「食と暮らしのアトリエ」体験会
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【お申し込みURL】

https://info.kagayakibaby.org/p/ksa_mk?ftid=Rd8VOeSJlhpQ

明日は、身近な実例のお話に加えて、
ご自身のお悩みを書き出す
ワークにも取り組んでいただきます。

今、何に困っているのか。
その何が心配なのか。
どんな場面で起きているのか。

食べる・眠る・動くなどの
8ライフコンパスを使って、
暮らしとのつながりを見ていきます。

「何かを足す」ことばかり考えていたけれど、
少し減らせることはないかな。

食卓だけ見ていたけれど、
その前の過ごし方はどうだったかな。

ようこさんと私で、
そんなふうに考える時間をご一緒します。

すでに切り方も、味つけも、
声かけも工夫してきた方ほど、
持ってきていただきたいお悩みがあります。

「いろいろ試したけれど、
もう、何をしたらいいかわからない」

そのままの言葉で大丈夫です。

一度の体験会で、
すべての悩みが解決するわけではありません。

でも、
同じ場面で同じように困っていたところから、
次に見るところを変えるきっかけにはできます。

明後日の食卓で、
いつもなら「早く食べて」と言う前に、
「今、この子はどうしているかな」
と見られるように。

今のわが家でできる一歩を、
一緒に探しませんか？

今回の体験会にご参加いただけるのは、
明日が最後です。

気になっていた方は、
ぜひ今、お申し込みくださいね。

「食と暮らしのアトリエ」体験会は、


10月22日（木）
１０：００〜１１：３０
２１：００〜２２：３０


にも開催します。

【お申し込みURL】

https://info.kagayakibaby.org/p/ksa_mk?ftid=Rd8VOeSJlhpQ

まるいようこさんと私で、
身近な実例をご紹介しながら、
ご自身のお悩みに取り組むワークを進めます。

「いろいろ試しているのに変わらない」
「食事のたびに、同じことを言って疲れてしまう」

そんな方は、
今気になっている場面を一つ持って、
いらしてください。

「次の食事では、ここを見てみよう」
と思える手がかりを、一緒に探しましょう

伊藤美佳