【「寝かしつけで一日が終わる。私も、もう休みたい】

輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。

「食と暮らしのアトリエ」体験会
募集中です。




【開催日時】

終了！１０月２０日（火）１０：００〜１１：３０

１０月２２日（木）１０：００〜１１：３０

１０月２２日（木）２１：００〜２２：３０

*いずれか1日を選択してください。

【参加方法】

オンライン／Zoom

【対　象】

特に0〜6歳のお子さんを育てる方 暮らしと食という幅広い内容なの で、大人の方でも取り入れられる内容になっています。

【参加費】

無料

▼体験会のお申込みはこちら

【申込みURL】

https://info.kagayakibaby.org/p/ksa_mk?ftid=Rd8VOeSJlhpQ

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今日、「食と暮らしのアトリエ」の
初回体験会を開催しました。

印象に残ったのは、
「食べない」というお悩みから、
今まで気に留めていなかった
お子さんの姿が見えてきたことです。

事前のヒアリングシートには、

「座って食べず、遊んでしまう」
「食事に時間がかかり、量も心配」
「保育園では食べるのに、家では食べない」

といったお悩みが寄せられていました。

切り方や味つけを変える。
一緒に料理をする。
食べる時間や場所を工夫する。

すでに、いろいろ試している方も
いらっしゃいました。

それでも変わらないと、
「次は何をしたらいいの？」
と迷ってしまいますよね。

今日のワークでは、
そんな毎日の場面を振り返りながら、
身体や暮らしにも目を向けていきました。

すると、こんな言葉が届いたのです。

「昨夜、肉を噛み切れていなかった事に
気がつきました！
ずっとクチャクチャ噛んでました！
おっきく切りすぎたと思いました！」

さらに、そのときの様子を思い出して、

「そう言えば肉を噛んでる時、
噛みながら遊んでました！」

と、気づきが続きました。

食べながら動いている姿を見て、


「遊んでいないで、食べて」


と思っていた。

でも、口の中では
まだお肉を噛んでいたのかもしれない。

原因がそれ一つだと決まったわけではありません。
それでも、次の食事で
確かめてみたいことが見えてきますよね。

また、別の方からは、

「娘が食が細いことは気になってましたが、
便通に関しては特に気にしてなかったなと
気づきました」

という声もありました。

食べた量は気にしていたけれど、
お腹や便の様子までは見ていなかった。

こうして、
最初に書いてくださったお悩みから、
見るところが広がっていった体験会でした。

「ここまでの視点があるなんて
思いませんでした。
8つの視点、気にしてみます」

という言葉もいただきました。

私たちがお届けしたいのは、
わが子の様子を見ながら、
次に何を確かめるかを考えられるようになる学びです。

食べる・動く・眠る・遊ぶ・呼吸・
感じる・出す・人と関わる。

この「8ライフコンパス」を使って、
いつもの暮らしを振り返っていきます。

今日の体験会を終えて、改めて、
知識を聞くだけでなく、
自分の子どもを思い浮かべて考える時間の
大切さを感じました。

「食と暮らしのアトリエ」体験会は、
10月22日（木）
１０：００〜１１：３０
２１：００〜２２：３０
にも開催します。

【お申し込みURL】

https://info.kagayakibaby.org/p/ksa_mk?ftid=Rd8VOeSJlhpQ

まるいようこさんと私で、
身近な実例をご紹介しながら、
ご自身のお悩みに取り組むワークを進めます。

「いろいろ試しているのに変わらない」
「食事のたびに、同じことを言って疲れてしまう」

そんな方は、
今気になっている場面を一つ持って、
いらしてください。

「次の食事では、ここを見てみよう」
と思える手がかりを、一緒に探しましょう

伊藤美佳