【「いいと聞いたから」頑張っていること、ありませんか？】

輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。

「食と暮らしのアトリエ」体験会
募集中です。





【開催日時】

１０月２０日（火）１０：００〜１１：３０

１０月２２日（木）１０：００〜１１：３０

１０月２２日（木）２１：００〜２２：３０

*いずれか1日を選択してください。

【参加方法】

オンライン／Zoom

【対　象】

特に0〜6歳のお子さんを育てる方 暮らしと食という幅広い内容なの で、大人の方でも取り入れられる内容になっています。

【参加費】

無料

▼体験会のお申込みはこちら

【申込みURL】

https://info.kagayakibaby.org/p/ksa_mk?ftid=Rd8VOeSJlhpQ

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「野菜を食べてほしくて、
細かく刻んで料理に入れています」

「夜ぐっすり眠れるように、
夕方もたくさん遊ばせています」

子どものために、と
毎日いろいろ工夫しているママへ。

頑張っているのに変わらないと、
「もっと何かしなきゃ」
と思ってしまうことはありませんか？

でも、工夫を増やす前に、
一度立ち止まって考えてみたいことがあります。

「今、いちばん困っているのは何だろう？」

例えば、野菜を食べてほしいのは、
栄養が偏っていないか心配だから。

それなら、その野菜を食べさせることだけに
頑張りを集中させず、
ほかに何を食べているかも見てみる。

「寝かしつけに毎晩1時間かかる」なら、
寝室での声かけを変えるだけでなく、
朝起きる時間や昼寝、
寝るまでの過ごし方も振り返ってみる。

困っている場面を少し詳しく見ると、
次に確かめたいことが変わってきます。

私が、まるいようこさんと一緒に
皆さんにお届けしたいのは、
こうして、わが子に合うやり方を
考えて選べるようになる学びです。

誰かに勧められた方法を試して、
合わなければ、また別の情報を探す。

その繰り返しは、疲れますよね。

「うちの子は、この時間になると眠そう」
「この食感なら食べやすいみたい」

そんな日々の気づきを、
次の関わり方に生かしていけたら、
選ぶときの手がかりになります。

10月20日・22日の
「食と暮らしのアトリエ」体験会では、
ワークシートを使って、
その考え方を体験していただきます。

乾燥肌を実例に、
一つの困りごとを暮らし全体から見る練習をし、
ご自身のお子さんについても考えていきます。

いつ、どんな様子が気になるのか。
その前後には、何をしているのか。

食べる・眠る・動くなどの
「8ライフコンパス」と、
光や音などの環境から整理して、
まず見直してみたいところを一つ選びます。

全部を変える必要はありません。
今のわが家で、無理なく試せることからです