2026/09/26
ママの自己肯定感UP!【今夜、「いいママにならなきゃ」を少し手放しませんか?】

輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。
いよいよ今夜、
「ママの心を整える 子育てマインド講座」DAY2です。
DAY1では、
「子どものために頑張っているのに、なぜか苦しい」
その背景にある自分の心や思考について、一緒に見てきました。
そして今夜は、もう一段深いところへ進みます。
今日のテーマは、
「子どもを変えようとする前に、ママ自身の心を整える」
です。
こんなことはありませんか?
子どもに優しくしたいのに、イライラしてしまう。
「失敗しても大丈夫だよ」と子どもには言えるのに、
自分が失敗すると、
「またできなかった」
「私ってダメだな」
と、自分を責めてしまう。
本当は疲れているのに、
「ママなんだから」
「ちゃんとしなくちゃ」
と頑張ってしまう。
実はこうした毎日の反応の奥には、
自分でも気づいていない「思い込み」や「自己否定」
が隠れていることがあります。
今夜は、
自分を信じる力、
自分を大切にすること、
無意識の思い込み、
自己否定から自己受容へ、
自分が本当に大切にしている価値観、
そして子どもとの信頼関係まで、
ワークをしながら一緒に見ていきます。
知識を聞くだけではありません。
「ああ、だから私はこんなに頑張っていたんだ」
そんなふうに、自分自身を理解する2時間にしたいと思っています。
そして今日の最後には、
これまで頑張ってきた自分に、
ぜひ伝えてほしい言葉があります。
今日はできるだけ、
リアルタイムで一緒に体験していただきたい内容です。
ノートとペンを用意して、
今夜お会いしましょう。
今夜21:30スタートです。
伊藤美佳
【お問い合わせはカスタマーへご連絡ください。info@kagayakibaby.org】
