【ちゃんと座って食べなさい！」を言う前に】

輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。

「食事中なのに、すぐ立ち歩く」

「おもちゃが気になって、全然食べない」

「何度座らせても、また立つ」

こんなことが続くと、

「ちゃんと座って食べて！」
「ご飯中は遊ばないの！」

と、つい言いたくなりますよね。

そして、

「うちの子、落ち着きがないのかな」
「もっとちゃんとしつけた方がいいのかな」

と心配になるお母さんもいらっしゃいます。

でも私は、こんな時こそ、

「どうしたら座らせられる？」ではなくて
「なぜ、この子は座っていられないんだろう？」

と行ったところを考えてほしいと思っています。

実は、食事中に立ち歩く理由は一つではありません。

たとえば、

椅子やテーブルの高さが身体に合っていない。

足がぶらぶらしていて、身体が安定しにくい。

まだ長い時間同じ姿勢を保つことが難しい。

周りの音や物が気になって、注意がそれやすい。

食事よりも「動きたい！」という欲求が強い。

そもそもお腹があまり空いていない。

こんなことが関係している場合もあります。

つまり、

「立ち歩く＝しつけができていない」

とは限らないんですね。

たとえば私たち大人でも、

足が床につかない高い椅子に座って、
姿勢を保ちながら食事をするのは疲れます。

子どもならなおさらです。

そんな状態で何度も、

「座って！」

と言われても、

本人は「座りたくない」のではなく、

まだその環境では「座り続けにくい」

のかもしれません。

だから、まずここのポイントを見てみてください。

お子さんの足は、しっかり支えられていますか？

椅子の奥行きは身体に合っていますか？

食卓の周りに、気になるおもちゃやテレビはありませんか？

食事の前に、身体を十分動かしていますか？

そしてもう一つ。

「何分座っていられたら合格」と
大人の基準だけで見ていないでしょうか。

小さな子どもは、まだ育っている途中です。

最初から30分きちんと座ることを求めるのではなく、

今日は5分座れた。

昨日より自分で食べられた。

途中で立ったけれど、また戻ってこられた。

そんな小さな「できた」に目を向けていく。

私は、こちらの方が大切だと思っています。

子どもの困った行動を見たとき、

すぐに

「どうやって直そう？」

と考えるのではなく、

「この行動には、どんな理由があるんだろう？」

と、一度立ち止まってみる。

すると、

「言うことを聞かない子」

に見えていたわが子が、

「今、ここを育てている途中なんだ」

と見えてくることがあります。

子育ては、

子どもを大人の思い通りに動かすことではありません。

その子の今を知って、
今必要な環境や関わりを用意してあげること。

今日の夕食では、

「また立った！」

ではなく、

「どうして立ちたくなったのかな？」

と、一度だけ観察してみてくださいね。

いつもとは違うものが見えてくるかもしれません。

輝きベビーアカデミー
伊藤美佳