2026/07/24

【再送！リンクが開けなくてごめんなさい。】

こんばんは。

輝きベビーアカデミー代表の
伊藤美佳です。

昨夜のメルマガのお申し込みリンクが
間違っていました。
すみません！！！

イヤイヤ・もやもやの正体がわかる

原因に気づくだけで
子育ての毎日が少しラクにななる
３日間チャレンジ

参加はこちらからどうぞ。
【お申し込みリンク】

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

私は今、娘家族と１週間スイスに来ていますが
日本はまさに猛暑真っ只中と聞いています。

めちゃくちゃ暑い日々が続いている中
どう過ごされていますか？

しかもお子様が夏休みに入って、

子どもと一緒にいる時間が増えて
なんだか毎日イライラする

本当は怒りたくないのに
気づいたら強く言ってしまう

兄弟げんかや癇癪に振り回されて
1日が終わるころにはぐったり…

そんなふうに感じていらっしゃる方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

しかも夏休みは、

暑くて外に出づらい
生活リズムも乱れやすい
子どもも発散しきれず不安定になる

ただでさえ、ママの心にも余裕がなくなりやすい時期です。

だからこそ私は今回、
「イライラ・モヤモヤの正体がわかる 3日間チャレンジ」
を開催することにしました。

この3日間でやるのは、
「怒らない方法を無理やり覚えること」ではありません。

そうではなく、

なぜ私はここでこんなに反応してしまうのか
どうして同じことで何度も苦しくなるのか
子どもの問題のようで、実は自分の中で何が起きているのか

そこを丁寧に整理していきます。

実際に受講された方からは、

「イライラの原因が子どもではなく、
自分の中の反応パターンだと気づいた」

「ネガティブな気持ちを無理に消すのではなく、
受け止めながら整理できた」

「夫や子どもとの会話が少しずつ変わってきた」

「自分の気持ちを言葉にできるようになって、心が軽くなった」

そんな声も届いています。

3日間チャレンジは、こんな方におすすめです。

・夏休み、子どもといる時間が増えてしんどい
・怒りたくないのに怒ってしまう
・怒ったあと自己嫌悪を繰り返している
・子どものせいだけではない気がするけれど、
どう整理したらいいかわからない
・このままの毎日は嫌だから、何かを変えたい

3日間で完璧を目指す必要はありません。

まずは

「私はこういう時に乱れやすいんだ」
「ここに反応の根っこがあるんだ」
と見えるだけでも、大きな一歩です。

開催は
7/29・7/31・8/2
各日21:30〜23:00
オンライン開催、参加無料です。
スマホからでもご参加いただけます。

顔出しが難しい方や、
授乳・寝かしつけ中の方も大丈夫です。
耳だけ参加でもご参加いただけます。

ただ、私のテンション維持のため
顔出しできる方がいてくださると
話やすいので、顔出しご協力お願いしますね。

夏休みを、
ただ耐える時間ではなく、
少しでもラクに過ごすためのきっかけにしていただけたら嬉しいです。

イヤイヤ・もやもやの正体がわかる

原因に気づくだけで
子育ての毎日が少しラクにななる
３日間チャレンジ

参加はこちらからどうぞ。
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