【「また怒ってしまった…」そんな夜を過ごしていませんか？】

こんばんは。

輝きベビーアカデミー代表の
伊藤美佳です。

「今日は怒らないって決めていたのに…」



朝はそう思っていたのに、
時計を見れば時間はない。



子どもは遊び続ける。
何度言っても動かない。



そして気づけば、
「早くして！！」
と大きな声で怒ってしまう。



子どもが寝た後、

「あんな言い方しなければよかった…」

「私は母親失格なのかな…」

そんなふうに自分を責めてしまう。



もし、あなたにもそんな経験があるなら、
今日のメールはぜひ最後まで読んでください。



先日、あるお母さんが自己発見セッションを受けてくださいました。



その方も、

「自分の気持ちが言えない。」
「我慢ばかりしてしまう。」

「子どもに合わせすぎてしまい、最後には爆発して怒ってしまう。」



そんな悩みを抱えていました。



でも、セッションを進めていくと、その原因は「怒りっぽい性格」ではありませんでした。



子どもの頃から、
自分の気持ちを飲み込み続けてきた経験。



本当は言いたかった。
本当は分かってほしかった。



その積み重ねが、大人になった今も心の奥に残り、
我慢が限界を超えた時だけ、怒りという形であふれていたのです。



セッション後、その方からこんなご報告をいただきました。



「トラウマを取り除いていただいたことで、心が軽くなりました。」



「子どもに時間を伝える時も、イライラせずに落ち着いて関われました。」



「夫とも穏やかに話すことができました。」



私は、この言葉を読んで改めて感じました。



子育ては、テクニックだけでは変わらない。



本当に変わるのは、
“子ども”ではなく、”お母さんの心”が変わった時。



だから私は、
「怒らない子育て」を教えたいのではありません。



お母さん自身が、
「もう自分を責めなくていい。」
そう思える人生を歩んでほしいのです。



実は、この夏。

これまで講座を受講されたことのないメルマガ読者の皆さま限定で、
3日間の『自己発見プログラム』
を開催することにしました。



開催日は、

・7月29日
・7月31日
・8月2日

の3日間です。



このプログラムでは、

「どうして私はいつも怒ってしまうの？」
「なぜ同じことで何度も苦しくなるの？」

その答えを、自分自身の中に見つけていきます。



明日のメールでは、

「怒ってしまう人」と「穏やかに子育てできる人」の違いは何なのか。



その意外な理由についてお話しします。



あなたが悪いわけではありません。



ただ、自分自身のことをまだ知らないだけなのかもしれません。



続きは、明日お届けします。