2026/05/21

子どもを変えたいと思っていたのに、本当は私自身が救われた夜でした

こんばんは。
輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。

お知らせ〜♪

育児の理想と現実のギャップに
悩んでいるママへ

輝きインストラクターの
劇的ビフォーアフター

5/24（日）〜5/28（木）
１０：００〜
２１：３０〜

「これでいいの？」と迷う毎日から
「子育てが楽しい！」と笑える毎日へ
「秘密の鍵」全てお話します！

みんな来てね〜♪
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

さて、

昨夜は、
夫婦関係改善を伝えている
じママさんのコミュニティで
お話をさせていただきました。

そこで改めて感じたのは、
子育ての悩みって、
実は“子どもの問題”だけではない
ということです。

夫婦関係。
自分の育ってきた環境。
親との関係。
頑張りすぎるクセ。

ちゃんとしなきゃと思う気持ち。
全部、
つながっているんですね。

昨日のリアルタイムでは、
たくさんのママたちが
本音を書いてくださいました。

「つい急かしてしまう」
「子どもの話を待てない」
「怒っている顔が怖い自覚があります」
「ちゃんとした子にしたくて細かく言ってしまう」
「スマホばかり見てしまっていた」
「子どもの顔色を見させてしまっていたかもしれない」

でもその一方で、
「今日のお話で涙が出ました」
「子どもを理解したいと思いました」
「明日から子どもへの接し方が変わりそうです」
「自分自身を癒したいと思いました」
「子どものことをもっと知りたいと思いました」
そんな声もたくさん届きました。

私は、
子育てって、
“子どもを育てること”
だけではないと思っています。

子どもを通して、
自分自身を知ること。
自分の心のクセに気づくこと。

自分が本当は、
どんな愛情を求めていたのかを知ること。

そこに、
子育ての本質があると思うのです。

昨日も、
「子どもは親の鏡ですね」
「育児は育自ですね」
そんな言葉がたくさんチャットに流れていました。

本当にそうなんです。
子どもって、
ものすごく敏感に、
親の心を見ています。

忙しそう。
イライラしてる。
余裕がない。
ちゃんとしなきゃって苦しそう。
全部、
感じ取っています。

だから、
子どもを変えようとする前に、
まずは、
ママ自身が少しホッとすること。
自分を責めすぎないこと。
「ちゃんとしなきゃ」を少し緩めること。

それが、
子どもを安心させることにもつながっていきます。

昨日のコミュニティは、
夫婦関係改善がテーマでしたが、
結局、
夫婦関係も、
親子関係も、
全部根っこは同じなんですよね。

“理解されたい”
“認められたい”
“そのまま受け止めてほしい”
誰もが、
そう願っている。

だからこそ、
まずは家庭の中に、
安心できる空気を作っていきたい。
改めてそんなことを感じた夜でした。

伊藤美佳

Blogブログ