再送！【明日開催｜怒鳴ってしまう毎日が変わり始めた理由】

こんばんは。
輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。

＊リンクが飛べなかったとの
お問合せがあったので再送します。

いよいよ明日、
4月22日（水）22時から
公開コーチングです。

今日は、明日の公開コーチングに向けて、
あるお母さんの変化をお伝えしたいと思います。

■ 怒鳴ってしまうのは、性格のせいではありません
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この方は、もともと
お子さんの「ぎゃー」にとても強く反応してしまう方でした。

一気に沸騰してしまう。



抑えられない。



また始まったと思うだけで苦しい。



癇癪が起きるのが怖くて、
体力温存のために引きこもるようになっていた時期もありました。

本当は優しくしたい。
寄り添いたい。
でも、できない。

そんな自分を責めて、
また苦しくなる。

子育て中のお母さんなら、
この感覚がわかる方も多いのではないでしょうか。

■ 変わったのは、子どもより先に「お母さんの心」でした
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この方が変わり始めたのは、
過去の嫌な記憶に向き合い、
そこに強く引っ張られなくなってきた時でした。

すると、
今までなら一気に怒りが噴き出していた場面でも、

「まあ嫌だけど、そうだよね」
「聞いてあげられる」
「寄り添ってあげられる」

そんな心の余裕が出てきたのです。

同じ子どもの「ぎゃー」でも、
受け取り方が変わると、
関わり方はここまで変わります。

怒鳴っていたママが、
怒鳴らなくなっていく。

これは、
ただ気合いで我慢したからではありません。

過去の記憶に振り回されなくなったことで、
今ここで子どもを見る力が戻ってきたからです。

■ 過去の記憶は、思っている以上に今に影響しています
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人は、自分で思っている以上に、
過去に経験したことの影響を受けています。

小さい頃に言われた言葉。
わかってもらえなかった悲しさ。
否定された痛み。
怖かった記憶。
我慢してきた感情。

そういったものが、
子どもの泣き声や癇癪や困った行動をきっかけに、
今の反応として出てくることがあります。

だから、
表面だけ見て

「子どもをどうにかしよう」

としても、



なかなか根本が変わらないことがあるのです。

■ そして今、私たちが子どもにしている関わりも、心に刻まれていきます
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これはとても大事なことですが、

今お子さまにしている対応は、
そのままお子さまの心に刻まれていきます。

だからこそ、
ただ「怒らないようにしよう」と頑張るだけではなく、

なぜ私はこんなに反応するのか
何がこんなに苦しいのか
どんな記憶が今の子育てに影響しているのか

そこに気づいていくことが大切なのです。

■ 実は、変化が起きると子育てそのものが軽くなっていきます
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この方は、
心の反応が変わり始めてから、

子育てが少し楽しくなってきた
無気力ではなくなってきた
ネガティブに考えているほうが疲れるとわかった
思いきり遊んでも前ほど疲れない

と話してくださいました。

これはとても大きな変化です。

子どもが急に完璧になったからではありません。

お母さんの心の中の引っかかりが減ったことで、
エネルギーの流れ方が変わったのです。

■ 明日の公開コーチングで見ていくこと
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明日の公開コーチングでは、

子どもの困った行動の奥にあるもの
お母さんが強く反応してしまう本当の理由

過去の記憶が今の子育てにどう影響しているのか

を、実際のご相談を通して見ていきます。

ただの子育てテクニックではありません。

でも、心だけ見て終わるのでもありません。

根っこを見つけながら、
では明日からどう関わるか、
そこまでつなげていく時間です。

■ 明日、ぜひご参加ください
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公開コーチングのご相談募集は締め切りましたが、
ご参加・ご視聴いただくことはできます。

事前ヒアリングシート
https://forms.gle/QpByBfzmjooRmZE27

今まさに
子どもの癇癪やイライラに悩んでいる方
自分の反応の理由を知りたい方
根本から変わるきっかけがほしい方は、
ぜひ明日ご参加ください。

美佳先生の公開コーチング

4月22日（水）22:00〜

Zoom リンク
https://us06web.zoom.us/j/81696129152

ミーティング ID: 816 9612 9152

■ 最後に
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怒鳴ってしまう毎日も、
イライラが止まらない毎日も、
ずっとそのままではありません。

本当の理由がわかると、
人は変わり始めます。

明日の公開コーチングが、
そのきっかけになる方がいたら嬉しいです。

伊藤美佳