【なぜ同じような苦しさが、形を変えて何度も起こるのか】

こんばんは。
輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。

今日のセッションでも、
とても大切なことが見えてきました。

それは、

過去に癒されていない痛みがあると、
形を変えて、今の現実でも同じようなことが繰り返される

ということです。

■ 今日のセッションで、Aさんの課題が明確になりました
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今日のセッションで見えてきた、Aさんの大きなテーマは、

「自分のせい」
「自分が何とかしなくてはならない」



と、一人で抱えすぎてしまうこと

でした。

なぜそうなるのか。

その根っこには、
子どもの頃から何度も言われてきた

「お母さんも忙しいから！」

という言葉がありました。

本当は、

話を聞いてほしかった。
わかってほしかった。
助けてほしかった。

一緒に考えてほしかった。

でも、
それを出した時に返ってきたのは、

「忙しい」
「今は無理」
「自分でしなさい」

という空気だった。

すると子どもは、
だんだんこう思うようになります。

どうせわかってもらえない
頼っても無駄
自分で何とかするしかない

そうやって、
助けを求める前に諦めるクセができていくのです。

■ でも、心の奥ではずっと「わかってほしい」が残っています
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表面では

「一人で頑張る」
「迷惑をかけない」
「自分でやる」

と生きていても、

心の奥ではずっと

わかってほしい
話を聞いてほしい
本当は助けてほしい

という気持ちが残っています。

だから大人になっても、

無意識のうちに

自分で抱え込みすぎたり、
頼れなかったり、

限界まで頑張ってしまったりする。

そして、
本当に苦しい状況になってからしか
助けを求められない。

つまり、

大変な状況を作ってしまうことでしか、
「もう無理です」と言えない状態
になってしまうことがあるのです。

■ そして、それは子どもにも表れます
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とても興味深いのは、
お子さんもまた同じように

話を聞いてほしい
わかってほしい

と訴えていたことです。

ぐずぐずする。
泣く。
動かない。
大変な状況になる。

それはただ困らせたいのではなく、

「わかって」
「聞いて」
「今の僕を見て」

というサインなのです。

お母さん自身も、
子どもの頃にわかってほしかった。

そして今、
お子さんもまた、
わかってほしいと訴えている。

ここに、
親子でつながっているテーマが見えてきます。

■ 癒されていないことは、現実で何度も繰り返されます
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過去に傷ついたこと。
わかってもらえなかったこと。
我慢して飲み込んできたこと。

それが癒されないままだと、

現実の中で何度も似たような形で表れてきます。

相手や場面は変わっても、

わかってもらえない
一人で抱える
頼れない
限界になる
苦しくなる

という流れが、
繰り返されていくのです。

でも逆に言えば、

その根っこに気づけた時、
繰り返しは終わり始めます。

私は本当は何が悲しかったのか。
本当は何をわかってほしかったのか。
なぜ私は一人で抱えてしまうのか。

そこが見えてくると、
子どもへの見方も、
自分への見方も変わっていきます。

■ 公開コーチングでは、この“根っこ”を見ていきます
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4月22日の公開コーチングでは、

子どもの困った行動の奥にある気持ち
お母さん自身が反応してしまう理由
なぜ同じ苦しさが繰り返されるのか

その根っこにある過去の痛み

を、実際のご相談を通して見ていきます。

表面的なアドバイスだけではなく、

なぜそうなるのか
何がその現実を作っているのか*
どうしたら繰り返しを終えられるのか

そこまで一緒に見ていく時間です。

■ こんな方に受けていただきたいです
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・何でも自分で抱え込んでしまう
・頼るのが苦手
・どうせわかってもらえないと思ってしまう
・子どものぐずぐずや癇癪に強く反応してしまう
・いつも似たようなことで苦しくなる
・根本から変わりたい

■ 公開コーチング希望の方へ
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公開コーチングをご希望の方は、
事前ヒアリングシートに

「お悩み」
「公開コーチング希望」

と書いて送ってください。

事前ヒアリングシート
https://forms.gle/QpByBfzmjooRmZE27

■ 開催日時・Zoom
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美佳先生の公開コーチング

4月22日（水）22:00〜

Zoom リンク
https://us06web.zoom.us/j/81696129152

ミーティング ID: 816 9612 9152

■ 最後に
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今の苦しさは、
今だけの問題ではないことがあります。

過去にわかってもらえなかった痛みが、
今の子育てや人間関係の中で
何度も顔を出していることがあります。

でもそれは、
あなたが弱いからでも、
ダメだからでもありません。

ただ、
まだ見つけてもらえていない心の声があるだけです。

その声に気づけた時、
現実は少しずつ変わり始めます。

必要な方に、この時間が届きますように。

伊藤美佳