【結果しか見てもらえなかった人ほど、自分を見失いやすいのです】

こんばんは。
輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。

今日は、
4月22日の公開コーチングに向けて、
ある方のご相談から見えてきたことを
お届けしたいと思います。

■ 「向いていないのではないか」と悩む方へ
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ある方が、こんなお気持ちを話してくださいました。

養成講座を通して、
自分の会話の瞬発力の低さを痛感し、
私はインストラクターに向いて
いないのではないかと思うようになった。

向いていないと思うことを、
努力してできるようにするべきなのか。

それとも、
できることをできるぶんだけすればいいのか。

でも、それはただの甘えなのかもしれない。



逃げなのかもしれない。



できない理由を探しているだけなのかもしれない。

しかも、
そこまでしてやりたいという
熱い気持ちも自分の中に見つからない。

今の生活には不満がなく、
むしろとても幸せ。

子育てをして、
家庭を大切にして、
我が子に日々注いでいるこの毎日こそが
自分の自己実現だと思っている。

でも世の中では、
もっと外へ出て、
もっと何か成し遂げて、
もっと社会に貢献して、
と言われることが多くて、
「それでいいのか？」と問われている気がしてしまう。

そんな自分は価値がないのではないか。

今の安定した生活を壊したくないと思う私は、
だめな人間なのではないか。

そんなふうに、
自分を責めて苦しくなっておられました。

■ でも私は、その方のお話を聞いていて思ったのです
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この方は、
怠けているのでも、
逃げているのでも、
向いていないのでもない。

むしろ逆です。



とても資質があり、
本来は一生懸命にコツコツと努力できる方です。

だからこそ、
子どものことも、
家庭のことも、
真面目に丁寧に向き合ってこられたのです。

ただ、その力が
うまく自分の自信につながらず、
不安や自分責めのほうに向いてしまっていただけなのです。

■ その背景には、「結果だけ見られてきた痛み」がありました
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この方は小さい頃から、
勉強もできて、
運動もできて、
周りからも
「すごいね」
と言われて育ってこられました。

でも、
褒められていたのは
結果ばかり。

100点を取ったこと。
できたこと。
目立つ成果。

そこに至るまでに、

どれだけコツコツ積み重ねていたのか。

どれだけ準備していたのか。

どれだけ努力していたのか。

その過程を見てもらえた感覚が、
あまりなかったのです。

だからいつの間にか、

結果を出さなければ価値がない

失敗してはいけない

人からどう見られるかが大事

迷惑をかけてはいけない

目立ってはいけない

そんな思い込みができていきました。

本当は、
とても努力家で、
力もある方だったのに。



その力を安心して発揮する前に、
「結果を出さないと愛されない」
という苦しさのほうが強くなってしまったのです。

■ 今、ネガティブに考えてしまうのも
「力がないから」ではありません
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私はこの方に、
こうお伝えしました。

今、いろいろなことをネガティブに考えてしまうのも、
実は自分の能力がないからではありません。

むしろ逆で、
本来持っている力やエネルギーが大きいのに、
それを気持ちよく使える方向が見つからず、
内側で渋滞してしまっているのです。

だから、
そのエネルギーが
自分責めや不安や迷いになって出てきてしまう。

本当にもったいないことです。

でも、
そこに気づけた時、
人は少しずつ自分を取り戻していきます。

「私はだめだった」のではなく、
「私はずっと頑張ってきたんだ」
「ただ、その頑張りを見てもらえていなかったんだ」

とわかるだけで、
心の景色は変わり始めます。

■ 「家庭を大切にしたい」は、価値のないことではありません
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ここで、とても大切なことがあります。

今の生活に不満がない。
子育てが自分のやりたかったことだ。
家庭を大切にしたい。

これは、
恥ずかしいことでも、
小さいことでも、
価値が低いことでもありません。

我が子を育てること。

家庭に愛情を注ぐこと。

日々の暮らしを丁寧に生きること。

それは立派な自己実現であり、
立派な社会貢献でもあります。

でももし、
そのうえでなお苦しさがあるなら、



それは
「もっと頑張らなきゃ」
という問題ではなく、

本当は何を大切にしたいのか。

何が怖いのか。

どんな思い込みを持っているのか。

そこを見ていくタイミングなのだと思います。

■ 公開コーチングでは、こういう“本音の奥”を見ていきます
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4月22日の公開コーチングでは、
このように

表面の悩みの奥にある本音
自分でも気づいていなかった思い込み
ずっと握りしめてきた苦しさ
本来持っている力や資質

を、実際のご相談を通して見ていきます。

表面的に

「じゃあ頑張りましょう」
「前向きにいきましょう」

で終わるのではありません。

なぜそう感じるのか。

なぜそこで止まるのか。

何がその人の力を止めているのか。

そこを見つけていくのが、
公開コーチングであり、
その先につながる自己発見プログラムです。

■ こんな方に届いてほしいです
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・自分には向いていないのではないかと思ってしまう
・できない自分を責めてしまう
・今の生活に満足しているのに、これでいいのか不安になる
・結果ばかり求められて苦しくなる
・本当は何を大切にしたいのかわからなくなる
・自分の資質や力を、もう一度信じられるようになりたい

■ 公開コーチング希望の方へ
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公開コーチングをご希望の方は、
事前ヒアリングシートに
「お悩み」
「公開コーチング希望」
と書いて送ってください。

事前ヒアリングシート
https://forms.gle/QpByBfzmjooRmZE27



■ 開催日時・Zoom
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美佳先生の公開コーチング
4月22日（水）22:00〜
Zoom リンク
https://us06web.zoom.us/j/81696129152
ミーティング ID: 816 9612 9152



■ 最後に
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自分は価値がないのではないか。

向いていないのではないか。

このままでいいのだろうか。

そんなふうに悩む方ほど、
本当はとても真面目で、
一生懸命で、

大きな力を持っていることが少なくありません。

ただ、
その力の見方を間違えているだけ。



その力を向ける先が、
まだ整っていないだけ。

だからこそ、
本当の自分に気づくことが大切です。

必要な方に、
この時間が届きますように。

伊藤美佳