【3日間チャレンジ募集開始】怒鳴ってしまう…の正体が“子ども”じゃなかった
こんにちは。
輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。
昨夜から、3日間チャレンジの募集を開始しました。
今日は、昨晩インタビューさせていただいた
受講生の「Kさん」の言葉を、
そのままシェアさせてください。
Kさんは最初、こう言っていました。
「子どもの発達の知識は、学んできたんです。
でも実践しようとすると、できない。
分かってるのにできない自分を責めて、
もっと苦しくなりました。」
わかりますか？この感じ。
本やSNSで
「共感が大事」「待つ」「アイメッセージ」
たくさん学んでいる。
夜中にスクショもして、保存もして。
なのに・・・
目の前で癇癪が起きた瞬間、全部飛ぶ。
口が先に出る。強くなる。詰める。怒鳴る。
そして夜、自己嫌悪。
「私、分かってるのに…なんでできないの？」
Kさんが、いちばん衝撃だったと
言ったのはここでした。
「怒鳴ってしまう原因って、
子どもとの問題じゃなくて、
“私と両親（過去）の問題”だったんだって気づけたんです。」
この《分けて考えられる》ように
なった瞬間から、流れが変わりました。
子どもが同じ状態になったとき、
一瞬立ち止まって、
「あ、これは“子ども”に反応してるんじゃなくて、
先週見つかった“私の心の傷”が反応してるんだ」
そうやって気づける回数が増えていった、と。
するとどうなったか。
Kさんは、こう言いました。
「怒ってしまっても、すぐ
戻れるようになったんです。
子どもに“あなたは悪くないよ”
って謝れるようになった。
それを続けたら、最近、
子どもが“ママっ子”みたいに
寄ってきてくれるようになって…」
これ、すごく大きい変化です。
“怒らないママ”になることがゴールじゃなくて、
イラっと来て反応しても、戻れる。修復できる。
それが日常でできると、
親子関係は確実に変わっていきます。
さらに、Kさんが言ってくれた言葉が、
私は忘れられません。
「今まで、コーチングって
“別世界の人がやるもの”だと思ってました。
でも、普段の生活のコミュニケーションで
使えるものだったんですね。」
そして最後に。
「本やSNSは“ノウハウ”だった。
今回は、実践で“体感”できた。
深いところで“これだったんだ”って腑に落ちた。」
もしあなたが今、
・子育て情報を集めてるのに、
現場でできない
・怒鳴ってしまって、毎晩反省会
・夫にもイライラしてしまう
・子どもが離れていってる気がしてつらい
・変わりたいのに変われない」で苦しい
このどれかが当てはまるなら
必要なのは、もっと“正しいやり方”を
増やすことではなく
「反応」の入口を見つけて、
整えることです。
【募集開始】イライラ・モヤモヤの正体がわかる3日間チャレンジ
Day1：自分が反応しやすい“場面”を見える化
Day2：なぜそこで反応するのか、点が線になる
Day3：「私のイライラの正体」が見えて、戻り方がわかる
申込はこちら▼
https://info.kagayakibaby.org/p/3dcjhp
最後に、今夜の問いを一つだけ。
「私は今、何が怖くて反応してる？」
答えが出なくても大丈夫。
問いを置いた瞬間から、変化は始まります。
伊藤美佳
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▼お申し込みはこちら（定員になり次第締切）
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