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【子どもを大事にできないのは、自分を大事できてないから】



輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。


2025年第2弾!
もう我慢しなくていい!

そのイライラ実は過去の〇〇が
原因かもしれません。


美佳先生のコーチング勉強会
参加無料!


https://www.google.com/url?q=https://info.kagayakibaby.org/p/OYGY0i0wvnGV&sa=D&source=calendar&usd=2&usg=AOvVaw15hm1vhgmHQoh37Oyfr0BC



こちらの無料コーチング勉強会では
実際にクライアントさんとの
コーチングの録画を編集して
私がどのようなコーチングを
しているのかを見ていただいて
感想を述べさせて頂いています。



23日の勉強会も別のコーチング
動画を使って解説をしていきます。




前回18日にご参加された方も
どうぞいらしてください。




前回1月18日のコーチング勉強会の
ご感想の中で下記の気づきを
得られた方がいらっしゃいました。



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私はコーチングを学んだことで、
息子を大事にできないのは
自分を大事できてないからだ
と気づけました。



自分に優しくすることを
許すことで、子供のことも
赦せて優しくできるようになってきました。



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結局は自分の在り方なんですよね。



自分を大切にしている人は
他者を大切にすることができます。




でも自分に厳しい人は
他者にも厳しいですし、

自分を責めている人は
他者を責めます。




自分が我慢をしていると
他者にも我慢を強要します。




例え、そうはしたくなくても
そうしてしまうのです。




なぜでしょうか。




自分の中にそうしなければならない
という思考のパターンが育って
しまっているからです。




どんなに変えたいと思っても
その思考のパターンは
簡単には変えられません。





でも、その思考のパターンが
作られた根本原因にたどり
着けられれば、80%は解決されたも同然

簡単に思考のパターンを外せることが
できるのです。




いくらでも自分を変えることが
できる手法があるのです。




そんなコーチングを勉強しに
いらっしゃいませんか?




2025年第1弾!

もう我慢しなくていい!

そのイライラ実は過去の〇〇が
原因かもしれません。


美佳先生のコーチング勉強会
参加無料!


https://www.google.com/url?q=https://info.kagayakibaby.org/p/OYGY0i0wvnGV&sa=D&source=calendar&usd=2&usg=AOvVaw15hm1vhgmHQoh37Oyfr0BC



コーチングスクール
「自己発見プログラム」を受けた
受講生さんの声をご紹介しますね。



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怒りや悲しみの感情が和らぎ、イライラの頻度が減り、イライラしても怒鳴らなかったり、すぐに冷静になって子どもと話ができたりするようになりました。



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トラウマの感情が実は沢山残ってて、それをセッションで取ってもらえた事で、人と壁を作りがちだったところが薄まっていたり、子供のイラッとする事に、頭では分かっているのに、どうしてもイラッとしてしまうことが、セッションを受けてから、同じセリフを言われてもそこにイラッとしなくなり、普通に受けっとっていることが大きな変化です。



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ネガティブも含めて自分で良いと思えるようになった
ネガティブの先にあるポジティブや肯定的意図がある事、知識として知っていたけど腑に落ちることができた



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自分の悩みの根本的原因が分かり、そこまで周りの目を気にしなくなったことと、自分ってこんなに頑張ってる!すごい!と思えるようになり、もっと自分のことを大切にしてあげようと思いました。



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怒りや悩みの原因はなんなのか,セルフコーチングするくせが身に付いたので,ちょっとしたことでは落ち込まなくなりました。心に余裕ができたように思います。



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できていない自分でも大丈夫、できていなくても今はそういうタイミング、と考えることが少しずつできるようになり、少し肩の力を抜いて自分や家族を認めてあげられるようになった気がしています。コーチングを使って家族にもお悩み解決ができるようになったらいいなと思っていたので、実際に家族にも実践でき、気持ちが楽になったと言ってもらえて、受講して良かったと改めて感じました。



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自分で考えて行動できるので、失敗しても進みが遅くてもできている!!という実感がある!
できなかったことも素直に受け止められ、次どうすれば良いのかという思考になっている。
目標へのステップが小さくなり、明確になった。
自分で期限ややることを決めるので頑張れる



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