【お話会開催しますよ〜〜〜！今回のテーマは・・・】

こんばんは！

みなさんは今日はどのような
一日だったでしょうか。

やらなきゃいけないことが多すぎて
あっという間の1日でしたか？

それとも、なんとなく過ぎてしまって
何にもできなかった・・・と
後悔していますか？

2024年が始まって年度初めに
夢や目標を立てたはいいけど
まだ何にも叶えていない・・・



という方もいらっしゃるかも
しれませんね。

ちょっとここらでこの1月からの
自分を振り返ってみませんか？

何にもできていない、と
落ち込んでいたとしても
実はやれてる自分を探すと
意外と自分が頑張っていることに
気づけます。

そんな自分発見を一緒にしませんか？

今回企画したお話会は
ご自分のできたことをめっちゃ褒める
褒め褒めタイムを開催したいと思います。

3/30(土)　21:00~

（お話会のお問い合わせはカスタマーへご連絡ください。info@kagayakibaby.org）

あなたはどれだけご自身のことを
褒められるでしょうか！？



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さて、今週3月24日！！ついに
輝きライフコーチ育成プログラム1期生
約80名の方々との学びがスタートしました！

昨日から1期生の個別セッションが
始まりました。

早速ご感想をいただいているので
シェアさせてくださいね。

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美佳先生に個人セッションを
していただきました。

1期のプログラムが4日前に
始まったばかりで、学ぶ事が
盛り沢山！で頭がパンパンな中、
上手く話せるだろうかと
心配な気持ちを持ちながら
のセッションスタート。

子どもに対しちょっとしたことで
イライラしてしまい自分の
感情のコントロールが難しい
という悩みに対しトラウマを
とるセッションをしていただくと、
事前ヒアリングシートを
記入する時には思い
浮かばなかった過去の
トラウマが出てきました。

トラウマと今のイライラが
繋がっていると分かった後、
美佳先生にトラウマをとる
ワークをやっていただくと、
ネガティブ感情が吐き出され、
ふんわり温かな感覚に包まれました。

トラウマを思い浮かべても、
嫌な感覚がなく客観的に
とらえられる様になっていて、
とても嬉しかったです。

強み発見のセッションでは、
トラウマになっていた部分
から強みを見出だしていただき、
過去のネガティブな出来事も
「全部必要だった！
無駄な事は何もない！」と
おっしゃって下さった美佳先生の
言葉を実感しました。

子どもの頃から
「早くお婆さんになって、
穏やかに人生を終えたい」と
望んでいた自分ですが、
今回のセッションで近い将来の
目標を見出だす(気付く)事が出来、
ワクワクする感覚を持てました。

先生に「自分に“楽しんでいいんだよ”と
許可を与えてください。」と言って
いただき、スーっと心が軽くなりました。

今にも駆け出したい！動きたい！
そんな感覚です。

今回のセッションでコーチングの
力と人が本来もっている平和に
向かおうとする力を身をもって
実感し、感動したので、これから
沢山の練習と学びを繰り返して、
私も周りの人にこの感覚を
手渡していけたらと思います。

美佳先生、貴重なお時間をいただきありがとうございました。

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人生は自分の捉え方次第

でも時にその捉え方は環境で
真実からはかけ離れた状態に
なってしまうこともあります。

その根本原因がわかってしまえば
あとは対策をとるのみ！！！

どんな自分にだってなれるんですよ〜〜〜。