いつからでも変われます。遅いはありません。

こんにちは。
輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。

今日は、3月6日から始まる
【3日間チャレンジ】まであと3日。

今、お申し込みいただいた方の
オープンチャットでは
私から毎日“ひと言メッセージ動画”をお届けしています。

昨日の質問は、これでした。



「今日、子どもに対して
“よくヤッタァ”と思えたことは？」

そしたら…もう、温かい報告が
続々と届いています。

・「大丈夫大丈夫」と声をかけて、落ち着いて登園できた
・出発時間が迫っていたけど、焦らず待てた自分、よくやった
・イライラせずに待てた
・「いいよ」とサポートできた
・「抱っこ〜」に全て答えた日、ちゃんと受け止められた
・全力で楽しませたら、自分から出かける準備をしてくれた



…読んでいて、私は何度も思いました。

ママたちは、もう十分頑張ってる。

そして、ちゃんと“変化”は始まってる。

ここで、ひとつだけ大事な話をさせてください。

ママが「よくやった」と思える日が増えていくほど、
次に見えてくるのがこれです。



「じゃあ…私のイライラって、
そもそも何だったんだろう？」

イライラをなくす方法って、
声かけを変えることでも、
テクニックでもありません。

それよりも先に必要なのは、
“自分のイライラの正体”を知ること
なんです。

イライラの正体がわからないままだと、

・また同じことで反応してしまう
・夜になると自己嫌悪がくる
・「私ってダメだ…」と責めてしまう
・なのに、翌日も同じことが起きる

このループが続いてしまいます。

でも逆に、
イライラの正体がわかってくると…
「あ、私はここで反応しやすいんだ」
「私が怖かったのは、ここだったんだ」

と、見えるようになります。

すると不思議なくらい、
“自分を責める回数”が減っていきます。

そして人は
いつからでも変われます。

遅いということはありません。

今、苦しい人ほど、
「ここから変わる余地がある」だけです。

まずは３日間チャレンジで、

✅ 同じように悩んでいるママたちがいることを知って
✅ 「私だけじゃない」と安心して
✅ イライラの“正体”を一緒に見つけていきましょう

悩んでいるのは、あなただけではありません。

そして、イライラの正体を知っていくことで、
いつまでも自己嫌悪・自己否定を抱えずに、
楽しい子育て、笑顔あふれる毎日を
取り戻していけるのです。

【募集】3Days「イライラ・モヤモヤの正体がわかる」チャレンジ

3/6 Day1：反応が出る“場面”を見える化

3/7. Day2：なぜそこで反応するのか（点が線になる）

3/8. Day3：「私のイライラの正体」と戻り方が見えてくる

時間は３日間とも　21:30~23:00です。

参加はこちらから

↓

https://info.kagayakibaby.org/p/3dcjhp?ftid=1ynEuB3Moqnz

伊藤美佳