【泣きながら“早く”と言っていたのは、昔の私でした】

こんにちは。

輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。


お知らせです！


いよいよわたしの地元
藤沢にて開催！！

【藤沢市後援】新刊出版記念ファミリーイベント開催

親子で体験する特別な時間


「うちの子、こんな気持ちだったんだ…!」

親子でアクティビティに参加しながら、
お子さんの本当の気持ちに気づける
今までにない体験型イベントです。

40年の実績を持つ輝きベビーアカデミーが、
新刊出版を記念して特別プログラムをご用意しました。

イベント詳細

・日時:2026年3月20日(金・祝)10:0011:00
・場所:藤沢商工会館ミナパーク
・対象:0歳10歳のお子様とご家族
・特典:イベント前後にサイン会も実施
・ふじこ先生もゲストでお呼びしています♪

お子さまの「できた!」の瞬間を一緒に体験しませんか?

▼お申し込みはこちら
https://info.kagayakibaby.org/p/j0XbMYJucWcD

※定員になり次第締め切りとなります

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今日は、「早くして！」が止まらなくて、
言ったあとに自己嫌悪になる…

そんなママにぜひ読んでほしいお話です。

「分かってるのに、止められない」
Aさん（ママ）は、こう悩んでいました。

子どもに「早く！早く！」と言ってしまう

つい「あなたはとろいからね」と言ってしまう

頭では“言い方よくない”と分かっているのに止められない

そして、あとからモヤモヤ＆自己嫌悪

Aさんは言いました。



「どういう言葉を使えばいいのか分からなくて…
分からない自分にもイライラしてしまうんです」

これ、すごく大事なポイントです。


“時間に追われてるから”じゃないことが多い

Aさんは、自分のイライラを
「時間に囚われているから」と感じていました。

でも、セッションで見えてきたのは
時間そのものよりも、もっと深いところにある感覚でした。

「早くしなければいけない」

「遅い私はダメなんだ」

この感覚が体に残っていると、
子どもの“ゆっくり”が、ただの行動に見えなくなります。

脳は勝手に

「危ない」
「また責められる」
「また否定される」

みたいな警報を鳴らしてしまう。

すると、言葉が強くなる。


焦りが爆発する。



止めたいのに止まらない。



これが、育児でよく起きる “反射” です。

Aさんの中にあった、昔の記憶
Aさんには、幼少期のこんな体験がありました。

きょうだいの中で「遅い」「ゆるい」といじられる

ご飯がゆっくりだと「早く食べなさい」

歌ったり遊んだりすると「静かに」「さっさと」

泣いて訴えても、取り合ってもらえない

転校をきっかけに「どう思われるか」

を強く気にするようになった

親の機嫌をうかがって過ごしていた

Aさんは「ずっと鮮明に覚えていたけど、
ただの思い出だと思っていた」と言っていました。

でも、話してみたら、勝手に涙が出てきた。



“涙が出る”って、
頭の理解じゃなく、体がまだ覚えているサインなんですよね。

ここからが本題です



Aさんが言った言葉が、とても印象に残っています。



「どう言われたら嬉しかったのか、を考えて
今の子どもたちに置き換えた時、



“なんでそんな簡単なことも
分からなかったんだろう”と思いました」



つまり、Aさんの中で起きたのは

“正しい言葉を探す”より先に、
「私が本当は、どうしてほしかったか」
に触れられたこと。

ここに触れられると、反射は弱まります。



声かけが変わり始めます。

そしてAさんは、こう整理しました



Aさんのこれからの課題（＝伸びしろ）は、これでした。



「こうしなければ」ではなく
“私はどうしたい？”で選ぶ!

子どもに話す時、
“自分だったら、どう言われたら嬉しい？”で伝える!

これ、ものすごく強いです。



なぜなら、反射のままの言葉って
「正しさ」か「焦り」になりやすいけど、



“私はどうしたい？”を挟めると、
言葉に圧が乗らなくなるからです。

今日、あなたに渡したい1つの問い

もしあなたも、



早くして！が止まらない

言ったあと自己嫌悪になる

正しい言葉が分からず苦しい

反射でキツく言ってしまう

そんな状態なら、今日これだけ持ってください。

「私、いま何から自分を守ろうとしてる？」



時間？遅刻？周りの目？
それとも「遅い私はダメ」の痛み？

答えがすぐ出なくても大丈夫。

気づいた時点で、反射は弱まり始めます。



明日もまた、別の事例をお届けしますね。

美佳



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「自分でやる!」の癇癪、できないと大爆発、
「保育園イヤ!」の登園拒否…

実は、これ全部、親が良かれと
思ってやっていることが原因なんです。

知らないうちにお子さんの将来を
潰してしまっている可能性が。

今回の動画では、40年2万人を見てきた
結論として3つの真実と今日からできる
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