【実は「見えない怒り」があるって知っていましたか？】
輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。
子育ての悩みでよく皆さんが
言われるのが、
感情的に怒ってしまう
自分をなんとかしたい！！！
ということなんです。
怒りたくないのに怒ってしまう。
自分でも怒りを抑えたいのに
抑えられなくなって爆発してしまう。
私もこれで何度自己嫌悪に陥ったか！！！
頭でわかっていてもできないこと
自分ではどうしようもないこと
だからこそ悩むんです。
そして、その感情のコントロールを
できるようになりたいと誰もが
思っています。
今日お伝えしたいのはその
怒りについてなのですが
実は表面的に見える怒りではなく
見えない怒りもある！ということなのです。
見えない怒りは表面的に
現れないのでなかなか気づきにくいのです。
でも、もしかしてあなたも
こんなことありませんか？
・ブツブツ文句を言っている。
人に言うほどではないが
心の中で
「〜して欲しかったのになんで気づかないの？」
「〜って言ってたじゃん。忘れちゃったの？」
「なんでいつもわかってくれないの？」
「こうしてって言ったのにやってくれていない」
「やってほしくないことをなぜやるの？」
などなど、これを伝えることはしなくても
心の中でブツブツ言っている
と言うことはないですか？
これも実は「怒り」の一種です。
これ・・・
貯めておくと大変なことになっちゃいます。
貯めておいた怒りはいつか
ストレスとなって自分の体に影響を
及ぼすことになるか
年に１度か２度かもしれないけれど
自分では止められない感情がわっと
出てしまって大声で怒鳴っちゃうとか
人を攻撃して人間関係壊しちゃう
とか
見えない怒りってとっても厄介なんです。
それをないがしろにしていると
どこかでうまくいかない
結局は親子関係、夫婦関係に影響
していってしまいます。
こういったことを丁寧に
見つめ直していくこと
これがお子様への影響も考えて
非常に大事だということを
知っておいてくださいね。
来週のバースデーライブでは
皆さんに私が質問をしていきますので
その質問に答えながら
新たな自分を発見して
最高の日々を送っていってほしい
という願いを込めてお話します。
〜〜〜【募集開始】ライブのお知らせ〜〜〜〜〜
感謝を込めて、特別バースデーライブを開催します！
今年のバースデーは、皆様に
心からの感謝をお伝えするとともに、
私からのとっておきのプレゼントをご用意しました。
9月19日（金）
夜21:30～22:30（イギリス時間 昼13:30～14:30）
今回は、私が今滞在している
自然豊かなイギリスの景色を
皆様にお見せしながら、特別なワークを行います。
ライブで体験できること
1
【英国の風と共に】
イギリスの豊かな自然や歴史ある風景にひたりながら、リラックスした状態で心穏やかに自分と向き合う時間を作ります。
2
【美佳流！イライラモヤモヤの手放し方ワーク】
日頃の忙しさから解放されて改めて見直したい出来事について考えてみましょう。
最近イライラして怒ってしまったこと、声を荒げてしまったこと、またはそこまでではないけれど何となく心がざわつきモヤモヤしたことについて一緒にワークしましょう。
3
【参加者限定の質問タイムスペシャルメッセージ】
また、ライブ中に感じた疑問や質問にもお答えし、皆さんと心温まる交流の時間を持ちたいと思います。
ライブをきっかけに、新たな自分を
宣言するパワフルな時間を共に創り上げましょう！
（＊昨日のお知らせとは一部変更しています ）
実はこの内容は、8/28発売の書籍にも掲載！
「モンテッソーリ教育 ✖️ ハーバード式 子どもの心が見える本」
https://amzn.to/418yEgu
に載っている内容を、私が直接
ファシリテーションすることで、
書籍では得られない深い気づきと体験をお届けします。
【参加方法】
この特別なバースデーライブは、
お申し込みいただいた方限定でLIVE配信いたします。
もちろん参加費は無料です！
ぜひお気軽にご参加ください。
こちらからお申し込みください
https://info.kagayakibaby.org/p/CmsfAsloPcNS?ftid=SH1BwGTr3Odp
今までにない、特別な企画をご用意しました。
私のバースデーを、皆さんと一緒に
最高の時間にしたいです！
どうぞお楽しみに！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
出版記念ファミリーイベントが
全国各地で開催されることになりました。
お子様の才能の伸ばし方や関わり方
また癇癪やイライラで悩んでいる
ママは必見ですよ〜〜〜。
ぜひ最寄りの会場までご家族で
足を運んで体験しに来てくださいね。
お申し込みはこちらから
https://info.kagayakibaby.org/p/2mFtzPfcIjkb?ftid=0v3gF59DWhVc
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