【自分にはトラウマはないと思っていた】

輝きベビーアカデミー代表の伊藤美佳です。

先日はコーチング勉強会の
ご感想をいただきましたので
シェアさせていただきます。

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美佳先生

先日はコーチング勉強会ありがとうございました！

勉強会で一番印象的だったのは、クライアントさんに対して美佳先生がとてもフラットな状態で話を聞かれていたことです。淡々としている、というか。でも眼差しは温かい。だからクライアントさんも安心して心を開いてお話しされてるんだろうなと思いました。


私は元々オーバーリアクションなので、コーチングステートを特に意識しないといけないなと思いました。

また、クライアントさんに対して「もしかしてこう思ってたんじゃない？」と過去の感情を思い出させる質問が、経験豊富な美佳先生ならではだなと感じました。


私ももっと質問力を磨きたいです！

これからも引き続き勉強させて下さい。
いつもありがとうございます

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自分ではなかなか気づけないところに原因が隠されていることがあり、それに気づいて癒していくことが必要なのだと感じました。


しかし、自分でも思いもよらないところに隠されていることがあるので、対話して本音で伝え合うことが大切なのだと感じました。コーチングにとても魅力を感じました！

自分にトラウマはないと思っていても、深掘りすることで自分と向き合い、先が見えてくるのだと感じました。

自分にはトラウマはないと思っていましたが、些細な事でも思い出すと涙がでるものだなと驚きました。参加して良かったです。他の方の話を聞くのでも記憶が思い出されて良かったです。

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勉強会、参加させて頂いてありがとうございました。

トラウマとして自覚はしてなかったんですが、日々イライラすることがあったり、理由は分からないけど、イライラするということがあるので、このイライラは過去の傷からきて反応して怒っているんだなと


イライラしていることがトラウマがあることの証なんだなと思いました。

そして、それを自分が子供の生きづらさにも繋がっていると思うと恐ろしいくなりました。

実際に、コーチングの様子をみる事が出来て良かったです。
ありがとうございました。

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実際のセッションの動画を
見ていただくことで、これだけの
気づきが皆さん起こっています。

過去の経験で心の傷がない人はいません。

そして、その時の心の傷は浅くても
まだ残っていて、今の生活の中で
突然湧き上がる時があるのです。

その時に、自分が根本原因を探れれば
心は荒れることはありません。

ご自身で心の傷を癒せるようにもなるんです。

その心の傷を放置しておくと
それは周りにも影響を及ぼし
自分の傷も深くなってしまいます。

放置せずにちゃんと自分に向き合って
進んでいくことが人生をより良く
生きていくことに繋がります。

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