【赤ちゃんは抱っこして寝かせるものだと思っていませんか？】

こんばんは！

輝きベビーアカデミー代表
伊藤美佳です。

先日募集開始した
ライブセミナーですが
あっという間に20名枠が
満席になってしまいましたので
大幅に増席いたしました！！！

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見てみてくださいね！



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日時：※限定4日間のみ開催です！

増席　5/10(金) 9:30~11:30
増席　5/17(金) 21:30~23:30
　　　5/26(日) 21:30~23:30
　　　6/8(金) 9:30~11:30

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次女の聖夏の子どもが
3ヶ月になりました。

この頃になってようやく
夜、一定の時間に自分で
寝られるようになりました。

この3ヶ月の間に、その訓練を
してきたのです。

あなたは赤ちゃんは抱っこして
寝かせるものだと思っていませんか？

子どもにはもともと自分で寝れる力があります。

でも、放っておいてもその力はつかないのです。

赤ちゃんが自力で寝られるようになる時期は
それぞれ個人差があると思いますが
一般的には生後3〜4ヶ月ごろから
「自己安定」（自分で寝る技術）を
促す訓練を始めることを推奨しています。

赤ちゃんが自分で寝るようになるために、
赤ちゃんが眠りにつくための
ルーチンを作り、赤ちゃんを
ベッドに置いたときにまだ
起きている状態を目指すといった方法があります。

初めの数ヶ月間は、赤ちゃんが
この世界に順応していくために
パパかママの温もりを感じながら
安心して寝られるようにと寄り添い
安心してもらうことが必要です。

でもそれをいつまでもしていると
お子様が自立できなくなってしまいます。

自分で寝れるように毎日同じルーチンを
確立することが重要なのです。

例えば、お風呂の後に絵本を読んでから
ベッドに行く！など、一連のリラックス
できる活動を行うことで、赤ちゃんが
自然と眠りやすい状態にしていきます。

また、部屋を暗くして静かな環境を
保つことも、赤ちゃんが寝てくれるように
なる重要な配慮です。

こういう知識をちょっと知って
いるだけで、子育てはグッと
楽になるのです。

多くの生徒さんが試して
良かったと思うことも
たくさんデータを持っています。

未知の世界の子育てを
先輩から多くの経験を聞きながら
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