【体の成長に合わせて机や椅子を調整していますか?】
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こんばんは!
輝きベビーアカデミー代表
伊藤美佳です。
先日募集開始した
ライブセミナーですが
あっという間に20名枠が
満席になってしまいましたので
大幅に増席いたしました!!!
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日時:※限定4日間のみ開催です!
増席 5/10(金) 9:30~11:30
増席 5/17(金) 21:30~23:30
5/26(日) 21:30~23:30
6/8(金) 9:30~11:30
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やっぱり体幹が育っていない
子どもが増えているな〜と
現場に行くと思うのです。
先日もある保育園に行ってきました。
ここでも椅子に座っている
子どもたちが足を組んでいました。
もものところで足を
組むというよりは足首が
交差している状態の子が
非常に多いのです。
あなたのお子様は
足を直にまっすぐ床に
つけているでしょうか。
足を組んでいるお子様は
体幹が弱いので、椅子に
座っている姿勢を維持できず
足を組んでしまいます。
体幹が育っていないと
運動面の遅れや学習面にも
影響が出てしまいます。
だからこそ、体の発達に合わせて
机や椅子の高さの調整も
非常に大切なのです。
なぜなら、高さがあっていなければ
姿勢が悪くなり、日々その
姿勢で過ごすとそれを体が
キャッチして悪い体勢のまま
維持してしまうから。
正しい姿勢でないと
体のどこかに負荷がかかります。
ある箇所に負担がかかり
痛みや歪みの原因になることも。
私たちの体の土台は
幼少期に作られます。
だから、幼少期のうちに
頭のてっぺんから足先まで
あらゆるところのスイッチを
入れてちゃんと機能させないと
ある部分は発達しないまま
成長が止まってしまうのです。
ではどんなことをして過ごしたら
良いのでしょうか。
ご家庭で過ごしていると
それが当たり前になって
しまうかもしれませんが
あなたのお子様の成長を
促してあげられるのは
ご家庭でしかできません。
すぐに成長して伸びる背丈に
合わせた室内の環境の整備
すぐに大きくなる足のサイズに
合わせた靴選び
ついつい見過ごしがちな
お家での環境についても
どんなことに気をつけていけば
良いのかを知ってお子様の
成長を正しくサポートして
あげてほしいなと思います。
お子様の成長に欠かせない
大事なこともお伝えしている
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